เมนูชมรม

♦ ₮HƎ $IMS HOMƎ CⱠUɃ ♦

ชื่อชมรม♦ ₮HƎ $IMS HOMƎ CⱠUɃ ♦
ผู้ก่อตั้งkanzakanza
ก่อตั้งเมื่อ26 มีนาคม 2012
ระดับชมรม2
รายละเอียดชมรมเริ่มทยอยปรับปรุงแล้วน้า เข้ามาอย่าลืมกด F5 กันนะคะอิอิ ขอบคุณรูปซิมส์สวยๆจากพี่ sasikarn2006 นะคะ :D
จำนวนสมาชิก101
จำนวนสมาชิก

101

เข้าได้ทุกคน
ตั้งกระทู้ใหม่
A
A
A
A

เอ็ดเวิร์ด
#181
เอ็ดเวิร์ด
01-04-2012 - 20:23:14

#181 เอ็ดเวิร์ด  [ 01-04-2012 - 20:23:14 ]





คลับเราน่าจะมีกิจกรรมนะครับกัญ
(ปล.ความเห็นส่วนตัว เพราะจะได้สนุกไง)



เขาไม่รักเราแล้วปล่อยเขาไป(●△●)
_Lenka_
#182
01-04-2012 - 21:01:53

#182 _Lenka_  [ 01-04-2012 - 21:01:53 ]




นั่นสิน้องกัญ น่าจะหากิจกรรมสนุกๆมานะ ชมรมจะได้ร่าเริงขึ้นๆ
พี่ว่าเอาอะไรที่ไม่ใช่ ตอบคำถาม ดีกว่าม่ะ (แต่มันก็ไม่ค่อยมีอะไรแล้วอ่ะเนอะ)
อยากได้อะไรแปลกๆ




. . . . . . . .


แก้ไขล่าสุดเมื่อ 2012-07-27 18:10:22


~PONPONPON~
Time maillee sotting
#183
Time maillee sotting
01-04-2012 - 21:05:19

#183 Time maillee sotting  [ 01-04-2012 - 21:05:19 ]







เเวะมาทักทายสมาชิก เอาซิมส์ตัวใหม่มาโชว์








_Lenka_
#184
01-04-2012 - 21:48:48

#184 _Lenka_  [ 01-04-2012 - 21:48:48 ]




#183 หล่ออ่ะ ช๊อบชอบ (เพื่อเสียง) หุหุ
เจ๊จะทำอะไรล่ะนั่น


แก้ไขล่าสุดเมื่อ 2012-04-01 21:50:01


~PONPONPON~
paw19971
#185
01-04-2012 - 22:02:15

#185 paw19971  [ 01-04-2012 - 22:02:15 ]






ชื่อเล่น : ปาวครับ
อายุ : 14
เล่นซิมส์อะไร Simscity Sims1 Sims 2 Sims 3


kanzakanza
#186
02-04-2012 - 20:23:37

#186 kanzakanza  [ 02-04-2012 - 20:23:37 ]




งั้นให้สมาชิกหารายได้โดยการนำเกมส์มาเล่นในเว็ปดีไหมคะ


แก้ไขล่าสุดเมื่อ 2012-04-03 13:09:40

jusminezz
#187
02-04-2012 - 22:39:31

#187 jusminezz  [ 02-04-2012 - 22:39:31 ]





คืนนี้หลับฝันดีนะจ้ะ สมาชิกทุกคน
# รักสมาชิกทุกคนๆ



P'aiiiir ♥
thisarat
#188
02-04-2012 - 23:08:26

#188 thisarat  [ 02-04-2012 - 23:08:26 ]






กู๊ดไนท์จ้ะทุกคน :D
 1431056


imook
#189
03-04-2012 - 00:20:34

#189 imook  [ 03-04-2012 - 00:20:34 ]




หลับฝันดีนะทุกคน ได้เวลาเรียนหนังสือแล้ว



new_s
#190
03-04-2012 - 10:55:57

#190 new_s  [ 03-04-2012 - 10:55:57 ]







สวัสดีครับผมนิวนะครับ ตอนนี้เล่น the sims 3 อย่างเดียว the sims 2 มีแต่ไม่ค่อยได้เล่น


conanaipui
#191
03-04-2012 - 10:58:41

#191 conanaipui  [ 03-04-2012 - 10:58:41 ]






ขอโทษที่ไม่ได้เข้ามานานนะคะน้องกัญ

พอดีพี่เพิ่งกลับมาจากการไปท่องเที่ยวที่ญี่ปุ่น



ฟื้นคืนชีพแร้วววว
senmeemee
#192
03-04-2012 - 11:33:12

#192 senmeemee  [ 03-04-2012 - 11:33:12 ]







แวะมาส่องและดันช่วยค่ะ ,

เอาเว็บที่สร้างเองมาฝากค่ะ ,, เกี่ยวกับ sims นะค่ะ


LoverSimsGang.



เข้ามาอัพตัสว่า เลิกเล่นแล้วเด้อ555555
kanzakanza
#193
03-04-2012 - 13:09:05

#193 kanzakanza  [ 03-04-2012 - 13:09:05 ]






นี่คะร้านค้าของชมรมอยากขายอะไรเชิญขายเลยที่เว็ปนี้คะ คลิ๊กเลยคะ

เอาของเสริมไปแจกกันได้ที่กระทู้นี้นะค่ะ อ่านลายละเอียด #3 ค่ะ





_Lenka_
#194
03-04-2012 - 13:13:15

#194 _Lenka_  [ 03-04-2012 - 13:13:15 ]




#188 น่ารักมากอ่ะค่ะ แต่คงไปนอนด้วยมะได้แล้วล่ะ ตื่นแล้วววว 5555+
#191 ว้าววว อยากไปญี่ปุ่นบ้างจัง (หมดสิทธิ์)
#193 ความคิดดีเลยค่ะ น้องกัญ




แล้วพี่จะแวะมาเยี่ยมใหม่นะ(นานๆทีได้เจ้าเว็บอ่ะ)


แก้ไขล่าสุดเมื่อ 2012-04-03 13:22:12


~PONPONPON~
parn_18304
#195
03-04-2012 - 23:16:42

#195 parn_18304  [ 03-04-2012 - 23:16:42 ]





ตอนนี้กำลังโหลด The Sim อยู่จ้า
เดี๋ยวถ้าโหลดเสร็จลงของเสริมแล้ว จะเอาซิมส์มาให้ดูดูนะ
ตตอนนี้เน็ตช้ามากกกกกก



COMEBACK
kanzakanza
#196
03-04-2012 - 23:29:30

#196 kanzakanza  [ 03-04-2012 - 23:29:30 ]





วันนี้น้องกัญนำเนยกับนมสดมาเสิร์ฟคะ
แนะนำประโยชน์ขอเนยก่อที่จะกินมันนะคะ
การกินเนยก่อนนอนจะช่วยให้นอนหลับสบายขึ้นคะ
นี้คะเน๊ยเนยของกัญน่ากินไหมละคะ



ต่อไปน้องกัญจะนำเสนอ'' นมสด''คะ
ประโยชน์ของนมสดนั้นมีมากมายคะช่วยให้หลับสบายด้วยคะและเสริมสร้างกระดูกและฟันช่วยเพิ่มความสูง
นี่คะนมสดของเรา



ต่อไปจะสิ้นสุดแล้วคะนี่คะ

บ๊ายบายคะ


แก้ไขล่าสุดเมื่อ 2012-04-03 23:31:22

kanzakanza
#197
04-04-2012 - 09:26:42

#197 kanzakanza  [ 04-04-2012 - 09:26:42 ]




สวัสดีคะวันนี้ก็นำประโยชน์ของมื้อต่างมาแนะนำให้เพื่อนๆพี่ๆในสมาชิกชมรมได้อ่านนะคะ


อาหารเช้า สมองปลอดโปร่ง
วิถีชีวิตคนรุ่นใหม่ ทำให้ละเลยการรับประทานอาหารเช้าไป หรือรับประทานน้อย ทั้งๆ เป็นมื้อสำคัญที่สุดของวัน อาหารเช้าเป็นการเปิดรับพลังงานให้ร่างกาย เพราะร่างกายไม่ได้ทานอาหารมาตลอดทั้งคืนไม่น้อยกว่า 6 - 8ชั่วโมง เมื่อตื่นนอนก็ต้องมีกิจกรรมตลอดทั้งวัน ร่างกายจึงต้องการใช้พลังงานจากอาหารเช้าเพื่อแปรเปลี่ยนไปเป็นน้ำตาลกลูโคส เพื่อไปเลี้ยงสมองอย่างเพียงพอการได้รับอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพในมื้อเช้า ย่อมทำให้มีพลังในการทำกิจกรรมต่างๆ อย่างมีประสิทธิภาพ สมองแจ่มใส อารมณ์ไม่หงุดหงิด สมาธิดี

อาหารกลางวัน เพิ่มพลังชีวิต
เทคนิคการเลือกอาหารกลางวันที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ ในหนังสือ The Nature Doctor: A Manual of Traditional and Complementary Medicine แนะนำว่ารับประทานสลัดหรือเมนูผัก เพื่อเติมแร่ธาตุ วิตามินให้กับร่างกาย รับประทานอาหารที่มีถั่วเหลืองหรือผลิตภัณฑ์แปรรูปจากถั่วเหลืองเป็นส่วนประกอบ เพื่อรับโปรตีนบริสุทธิ์จากพืชทดแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์รับประทานข้าวกล้องหรืออาหารที่มีส่วนประกอบของธัญพืชซึ่งไม่ได้ผ่านการขัดสี เช่น ข้าวสาลี ข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์ เพื่อเพิ่มโปรตีน แร่ธาตุ และวิตามิน ทำให้สมองปิ๊ง พร้อมสู้งานต่อตลอดบ่าย

อาหารเย็น สบายท้อง พร้อมพักผ่อน
อาหารเย็นเป็นมื้อที่ควรบริโภคให้น้อยที่สุด แต่ในปริมาณน้อยนั้นก็ต้องคำนึงถึงคุณภาพด้วย แนะนำว่าควรเลือกเมนูอาหารเบาๆ จะสบายท้อง นอนหลับสบายรับประทานอาหารธรรมชาติ ปราศจากการแปรรูป แม้จะบริโภคไม่มาก แต่ร่างกายก็จะได้รับสารอาหารเต็มที่ แถมยังทำให้ไม่หิวในช่วงกลางคืน สมองปลอดโปร่ง พร้อมรับเช้าวันใหม่
ดังนั้นเรามากินอาหารที่ดีมีประโยชน์กันอย่างเช่นแบบนี้
ข้าวกล่องฝีมือคุณแม่ผักเยอะๆอร่อยชัวร์

ต่อไปนมสดคะกินทุกวันสูงขึ้นทุกวัน

ของหวานคะ พุดดิ้งนมสด

และสุดท้ายดื่มน้ำมะนาวเพื่อเพิ่มความกระปี้กระเปร่าคะ




แก้ไขล่าสุดเมื่อ 2012-04-04 09:27:22

conanaipui
#198
04-04-2012 - 09:44:58

#198 conanaipui  [ 04-04-2012 - 09:44:58 ]






พี่ขอทานพุดดิ้งนมสดนะ

ดูน่าอร่อยมาก



ฟื้นคืนชีพแร้วววว
kanzakanza
#199
04-04-2012 - 09:57:51

#199 kanzakanza  [ 04-04-2012 - 09:57:51 ]




ได้คะ


056711555
#200
04-04-2012 - 10:51:02

#200 056711555  [ 04-04-2012 - 10:51:02 ]






อยากกินพุดดิ้งนมสดจังเลยค่ะ
เดี๋ยวนี้ไมค่อยได้มาเเวะทักทายเลยเเฮะ



PAT1 สู้ตายค่ะ TT

ลงข้อความได้เฉพาะสมาชิก
ต้องสมัครเป็นสมาชิกและ login เข้าสู่ระบบก่อนถึงจะสามารถลงความเห็นได้
เข้าสู่ระบบสมัครสมาชิก